La Ciática
La Ciática
La Ciática: Este término se refiere al dolor que irradia a lo largo del nervio ciático, el cual se ramifica desde la parte de debajo de la espalda a través de las caderas y glúteos, hacia cada pierna. Generalmente, La Ciática afecta solo a un lado del cuerpo (La Ciática).
Es común que se produzca con mayor frecuencia cuando una hernia de disco comprime parte del nervio. Lo que causa mucha inflamación, dolor y a menudo adormecimiento en la pierna afectada.
El dolor asociado con La Ciática suele ser grave, mayormente los casos se resuelven con tratamientos sin necesidad de cirugía. Los pacientes con ciática de gravedad, relacionada con una debilidad muy significativa en una de las piernas o con modificaciones en el intestino o en la vejiga podrían ser importantes candidatas para una cirugía.
Los síntomas de esta afección son algo desconocidos. El dolor se extiende desde la parte de debajo de la columna, ósea la zona lumbar, hacia los glúteos y hacia la parte de debajo de la pierna, esta es la distintiva general de la ciática.
Podrás sentir malestar prácticamente en cualquier sitio a lo largo del camino del nervio, pero especialmente es probable que recorra la parte inferior de la espalda hasta los glúteos y la parte posterior de los muslos y la pantorrilla.
El dolor varía ampliamente, desde ser leve y casi no sentirse, hasta llegar a ser muy agudo y fuerte, con ardor o dolor insoportable. En ocasiones puede dar sensación de sacudida o de descarga eléctrica. Puede dolor mucho al toser o estornudar. Se conoce que permanecer sentado durante largos periodos suele agravar los síntomas, y mayormente, afecta solamente a un lado del cuerpo, no a los dos.
Es normal que los pacientes presenten adormecimiento, cosquilleo, debilidad muscular en la pierna o pie afectado. Podrás sentir dolor en una parte de la pierna y en la otra parte adormecimiento (La Ciática).
No siempre sabemos en qué momento preciso se debe llamar a un médico o consultar a un especialista. Si las medidas del cuidado personal no logran aliviar los síntomas o si el dolor está presente más de una semana, es muy grave o empeora gradualmente, se debe asistir a un especialista.
La Ciática menos grave suele desaparecer con los días.
Las causas de la ciática son: el pinzamiento del nervio ciático, generalmente ocasionado por una hernia de disco en la columna o por algún tipo de crecimiento o sea en exceso en las vertebras. Menos frecuente, pero posible, un tumor puede producir incluso una enfermedad como la diabetes puede dañar el nervio.
Factores de riesgo
Los factores de esta afección son los siguientes:
La edad, la obesidad, la profesión, la diabetes y el permanecer sentado en todos los sitios.
Generalmente la mayoría de los pacientes se recuperan por completo de la ciática, incluso a veces sin recibir ningún tipo de tratamiento. Si se pierde la sensibilidad en la pierna afectada significa una complicación, también la debilidad en la misma pierna.
No siempre se es capaz de prevenir la ciática, esta afección puede aparecer nuevamente.
Es recomendable hacer ejercicios regularmente para mantener la espalda fortalecida, se presta especial atención a los músculos del centro, o sea los del abdomen y de la parte baja de la espalda, los que son esenciales para mantener una postura indicada y correcta. El médico de turno recomendara actividades específicas.
Sentarse de buena forma y mantener una postura correcta será importante para mantener esta afección alejada.