{"id":268,"date":"2019-06-13T19:13:21","date_gmt":"2019-06-13T19:13:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cirugiadecolumnaguadalajara.com.mx\/blog\/?p=268"},"modified":"2021-08-19T12:10:15","modified_gmt":"2021-08-19T18:10:15","slug":"es-recomendable-usar-fajas-para-la-columna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cirugiadecolumnaguadalajara.com.mx\/blog\/es-recomendable-usar-fajas-para-la-columna\/","title":{"rendered":"Es Recomendable Usar Fajas Para la Columna"},"content":{"rendered":"

Es Recomendable Usar Fajas Para La Columna<\/h1>\n

Es Recomendable Usar Fajas Para la Columna<\/h4>\n

Es Recomendable Usar Fajas Para La Columna<\/strong><\/em>: La columna vertebral tiene 33 huesos que se llaman v\u00e9rtebras; las mismas, se conectan con los m\u00fasculos a trav\u00e9s de los ligamentos y los discos de fibrocart\u00edlago.<\/p>\n

Cuando nuestra columna vertebral goza de buena salud, solo tiene las tres curvas naturales. Esas curvas son las responsables de soportar el peso del cuerpo y de dar movilidad libre. Las curvas son: la cervical, la tor\u00e1cica y la lumbar.<\/p>\n

A la columna vertebral la rodean unos m\u00fasculos con caracter\u00edsticas espec\u00edficas como la fortaleza y la flexibilidad, quienes la mantienen alineada. Entre cada v\u00e9rtebra existen unos discos que hacen las veces de amortiguador.<\/p>\n

A medida que va pasando el tiempo, el cuerpo va sufriendo una involuci\u00f3n natural; las partes de nuestro cuerpo se van desgastando, por el uso, la sobrecarga, y si no cuidamos la alimentaci\u00f3n, este proceso se har\u00e1 mucho m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n

Es por esta raz\u00f3n que debemos cuidar nuestro cuerpo, en espec\u00edfico nuestra columna vertebral. De esta manera evitaremos sufrir las lesiones m\u00e1s conocidas, propias de la espalda, como espondilitis anquilosante, hernias discales, estenosis espinal, escoliosis, entre otras (Es Recomendable Usar Fajas Para La Columna)<\/strong><\/em>.<\/p>\n

Uso de faja<\/strong><\/h3>\n

La faja es una prenda el\u00e1stica que se usa en tratamientos de ortesis; ellas contienen la zona lumbar de la espalda y un poco m\u00e1s abajo. Est\u00e1n dise\u00f1adas para atacar problemas como los antes nombrados. Ayudan con la desaparici\u00f3n del dolor, pero no mezclemos esto con la mejor\u00eda, puesto que ella sin tratamientos de rehabilitaci\u00f3n o los que el m\u00e9dico proponga, no ser\u00e1n suficientes.<\/p>\n

Incluso, el uso de fajas para la columna debe ir acompa\u00f1ado con ejercicios de fortalecimiento de los m\u00fasculos que la rodean.<\/p>\n

Si tu trabajo es la carga de peso constante, se hace necesario usar faja que proteja la espalda.<\/p>\n

Ahora, si el problema es la presencia de dolor de la espalda, provocado por la mala higiene postural o por sobrepeso, entonces debes usarla solo en los primero d\u00edas presentado el dolor, pero debe ir al m\u00e9dico para descartar posibles lesiones. El m\u00e9dico ser\u00e1 quien apruebe el siguiente uso de la faja.<\/p>\n

Sin embargo se hace m\u00e1s provechoso hacer deporte y reforzar los m\u00fasculos de la espalda para evitar dolores y lesiones.<\/p>\n

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No te la pongas mucho tiempo <\/strong><\/h3>\n

Cuando la columna vertebral se ve afectada, lo mejor es inmovilizarla o m\u00e1s bien estabilizarla, y eso lo logra la faja. Pero si se impide aquel movimiento natural entonces es probable que la estemos debilitando. En cuanto a la fricci\u00f3n que genera por su uso, puede presentarse afecci\u00f3n en la piel, y en caso m\u00e1s grave, dificultades para la circulaci\u00f3n de la sangre y\/o en el aparato digestivo.<\/p>\n

As\u00ed que recomendamos que su uso sea lo menos prolongado posible (Es Recomendable Usar Fajas Para La Columna)<\/strong><\/em>.<\/p>\n

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 Es Recomendable Usar Fajas Para La Columna<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n

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